Berhenti Menjadi Musuh Terbesar Dirimu: Mengubah Self-Talk Negatif dengan Teknik NLP
Pernahkah kamu menyadari bahwa orang yang paling sering mengkritikmu bukanlah bosmu, orang tuamu, atau netizen di internet, melainkan dirimu sendiri? “Duh, aku kok bodoh banget ya?” “Pasti nanti gagal lagi, kayak biasanya.” “Aku nggak layak mendapatkan kebahagiaan ini.” Suara-suara di dalam kepala ini disebut sebagai Negative Self-Talk. Jika dibiarkan, ia akan menjadi “program” yang berjalan […]